ウィズフィットネスは、厳選されたプロのパーソナルトレーナーによるオーダーメイドの食事とトレーニングのボディメイク指導がオンラインで受けられます。専用アプリを使って簡単に本格的なマンツーマンレッスンができると、今注目のサービスです。
ウィズフィットネス（WITH Fitness）のサービス内容
ウィズフィットネスの特徴は食事と運動、どちらもしっかり指導して目標に向かって併走してくれる点。健康的な体づくりには適度な運動と食事管理どちらも不可欠という考えのもと、トレーニングはもちろん、食の知識も豊富なトレーナーがサポートしてくれます。
有料のプレミアム会員になれば、運動も食事も疑問に思ったことはトレーナーに質問し放題！
困ったことがあれば些細なことでもすぐに連絡できます。遠慮なくなんでも聞ける環境が整っている安心感も、ウィズフィットネスの人気の理由です。
トレーナーとのセッションはZoomを使い、メッセージのやり取り、トレーニングや食事のログは全て専用のアプリで行います。
レッスンの予約はもちろん、トレーニングのお手本動画を見て実際に運動したらそのまま記録ができます。
その記録をトレーナーも把握してくれるので、自分がいつどれくらい運動したかをトレーナーに報告する必要もありません。自分のトレーニング履歴を見返すのも簡単なので、モチベーションのアップにもつながります。
アプリのレポート機能はフリープランでも利用できます。レポート機能は運動のお手本動画を見て行ったトレーニング内容を記録したり、毎日の食事内容を分かりやすく管理できます。
残念ながら、2021年11月現在Android版はまだ配信されていません。iOSユーザーで気になった人は、まずは無料のトライアルプランやフリープランを利用がおすすめ。プレミアムプランへの変更も可能なので、気になる人はアプリをダウンロードしてみてくださいね！
ウィズフィットネス（WITH Fitness）のレッスン内容
ウィズフィットネスは、Zoomを利用したパーソナルトレーニングと、専用のアプリを使ってダイエットやボディメイクのためのトレーニングや日々の食事指導をしてくれます。アプリで体重や食事の記録やトレーナーとのやり取りが完結するので、使いやすいと好評です。
トレーニングは初心者から運動経験者まで、その人の目的やレベルに合わせてトレーナーがオーダーメイドで作成。自宅で行う運動だけでなく、普段ジム通いをしている人ならジムで実践できるものを提案してくれます。
ダイエット目的以外にも、腰痛や肩こりといった体の悩みの改善も相談できます。子育て中の方でも悩みに合わせたストレッチや普段気を付けたい姿勢のこともアドバイスしてくれるのが嬉しいですよね！
食事管理は、毎食の食事を写真に撮るだけ。食事内容を確認したトレーナーから、食事のフィードバックや変えたほうが良い食材や調理法といった具体的な提案が届きます。
食事は慣れるまで毎食ごとにアドバイスを送ってくれるので、自分自身の食の知識が増えるので普段の生活にも生かせます。
トレーナーは2021年11月現在5人が在籍していて、芸能人やミスユニバースジャパンへの指導経験もある人も。栄養学に基づいた指導をしてくれる食の知識が豊富さも信頼できます。トレーナーのうち2人は女性なので、腰痛や反り腰、骨盤の開きといった産後の女性ならではの悩みが相談できるもの嬉しいポイントです。
ウィズフィットネス（WITH Fitness）のメリット・良い口コミ評価
運動と食事指導で目標まで徹底サポート
ウィズフィットネスはプロの専属トレーナーが運動と食事の両面から徹底指導を行い、ダイエットやボディメイクの目標達成に向けて併走してくれるサービスです。
運動は1人ひとりの目的やレベルに合わせて 、トレーナーがオーダーメイドでトレーニングメニューを作成してくれます。「3カ月で3キロ痩せたい！」という具体的な目標はもちろん、「家事や育児で肩こりや腰痛が辛い」、「産後で骨盤の歪みが気になる」といった方の悩みにも対応してくれます。
食事は写真を撮って専用アプリに記録をするだけで、トレーナーから具体的なアドバイスが届きます。家族とは別の料理を準備するのが面倒という方も大丈夫。同じ献立でも家族が満足できるものや、取り分けができるメニューといった相談にものってくれるのも専属トレーナーがつくウィズフィットネスならではです。
プレミアムプランはトレーナーへの質問が無制限！しっかりとサポートしてくれるので、目標までのモチベーションも保てると人気です。
使いやすい専用アプリ
ウィズフィットネスはZoomでマンツーマンレッスンを行い、それ以外はすべて専用アプリを使います。専用アプリは体重や体脂肪といった体組成記録はもちろん、レッスンの予約をしたり、トレーナーとのやり取りができます。
Appleヘルスケアと連携をすれば入力も簡単なのでおすすめ！また写真を撮った食事も見やすく管理でき、見返すことで間食や食事内容を把握して自分の食生活を見直すきっかけにも。
トレーナーからのアドバイスも、初めのうちは毎食ごとに受けられます。運動はプロのお手本動画を見ながら自分でトレーニングができます。
各種目のかかった負荷や回数を記録しておき、種目ごとの進捗の管理も可能。自分で運動の振り返りはもちろん、トレーナーにも共有できるのでZoomによるセッション時間に報告は不要でトレーニングに集中できます。
オンラインのフィットネスサービスによってはトレーナーとのやり取りはLINE、運動記録は個別につけてレッスンの予約はHPから…と、手間がかかる場合が多いもの。
ウィズフィットネスはアプリがシンプルで使いやすく、運動と食事のログもストレスなく記録できると好評です。
150種類以上のプロのトレーニングお手本動画
ウィズフィットネスではマンツーマンのレッスン時間以外にも自分でしっかりトレーニングができるよう、専用アプリで150種類以上のお手本動画を見ることができます。
場所を選ばずに行える運動種目が中心で、鍛えたい部位やレベルに合わせてチョイスできます。どの運動が自分に合っているか分からなければ、もちろんトレーナーに相談OK！
しっかりと体の状態を把握したトレーナーが最適なトレーニングを提案してくれます。
納得してから入会できる、トライアルプラン
ウィズフィットネスでは実際のトレーナーとのレッスンやアプリの一部といったプレミアムプランと同じ内容が一定期間試せるトライアルプランが無料で用意されています。
40分間のトライアルセッションでは事前アンケートに基づいたカウンセリングと、実際の運動パートのレッスンが行われます。またトレーナーとのトーク機能も使えるので、困ったことがあればすぐに相談が可能。しっかりと入会後のイメージが掴んでから有料プランへの移行ができるので、継続率も高いんです。
プレミアムプランも月々9800円からと格安なので、気になる人はまず無料体験を受けてみるのがおすすめです。
ウィズフィットネス（WITH Fitness）のデメリット
Android版がない
ウィズフィットネスでは2021年11月現在、iOSしか対応しておらずAndroid版がありません。
つまりiPhoneやiPadを持っていれば問題ありませんが、それ以外のXperia、Galaxyといったスマホを使っている人ではウィズフィットネスは利用できないのです。
ただAndroid版もリリースの予定はあり、対応可能になった際に連絡してくれる事前登録フォームもあるので気になる人は登録してみてください。
プランの選択肢がない
ウィズフィットネスの有料プランはプレミアムプランのみで、契約月数によって金額が異なります。一番金額の安い6カ月更新プランがひと月あたり9800円、3カ月更新プランがひと月あたり9933円、単月の契約ができる1カ月更新プランが11800円です。
どのプランも専属トレーナーによる食事・運動メニューの作成やメッセンジャーでのサポート機能、月4回のレッスンの内容は変わりません。
そのため、もっとたくさんレッスンがしたいと望む方や、食事指導は不要でトレーニングだけしたいという方には不向きといえます。
ただ、このプラン内容で月々9800円からというのはオンラインサービスでもかなりのコスパの良さ！一度無料体験を申し込み、実際のサービスを受けてみるのもおすすめです。
ウィズフィットネス（WITH Fitness）の月額料金
ウィズフィットネスはプランが3種類あります。
1つめは有料のプレミアムプランで、自分の専属トレーナーの食事と運動メニューの作成、指導がついて6カ月更新プランが月9800円。3カ月更新プランが月9933円、1カ月更新プランが月11800円です。トレーナーとのセッションは月4回で、質問は無制限で対応してもらえます。入会金はかかりません。
2つめは初回申し込み限定でプロのトレーナーの指導が1度受けられるトライアルプランで、無料で一定期間プレミアムプランと同じ内容を体験できます。
3つめはフリープランで、プロの運動のお手本動画を見てトレーニングした内容や食事の記録ができます。
ユーザ登録を行うと自動的にトライアルプランが開始する使用になっています。トレーナーの指導を体験し、納得できればプレミアムプランにランクアップを！トライアルプランの間はクレジットカードの登録も必要なく、料金はかからないので安心して利用できます。
有料プランの料金は、自分専用のプロの専属トレーナーによる月4回のオンラインセッションがあり月々9800円からとリーズナブル。
契約月数によって金額が異なり、6カ月更新プランが58000円（ひと月9800円）、3カ月更新プランが29800円（ひと月9933円）、1カ月更新プランが11800円です。
オーダーメイドのトレーニングと日々の食事指導がついてこの金額は、オンラインだから実現するコスパの良さ！
またプレミアムプランの内容を一定期間無料で体験できるトライアルプランは、40分のトライアルセッションが受講可能。
初めの20分は事前アンケートに基づいたカウンセリングを行い、後半20分は実際の運動セッションを体験できます。
体験後にはトレーナーがボディメイクプランを作成してくれ、なにか質問があればトーク機能でトレーナーに連絡を。無料でここまで体験できるのはなかなか珍しいですよね！実際のサービスを受けて納得してから入会できます。
ウィズフィットネス（WITH Fitness）はこんな人におすすめ
オンラインフィットネスが初心者の方
ウィズフィットネスでは専用アプリを使って、トレーニングのことも食事のことも、疑問点があればトレーナーに質問し放題！
「こんなこと聞いても大丈夫かな？」なんて遠慮せず、些細な気になることもちゃんと解消できます。そのためオンラインだとサポートに不安がある方にこそ、試してもらいたいサービスなんです。
しっかり食事も運動も管理したい方
ウィズフィットネスでは食事や運動の記録がすべて専用アプリで完結するので、LINEでトレーナーに食事の内容を連絡して、レッスンのたびに自分で行ったトレーニング内容を報告する、なんて手間はかかりません！
自分のログを見返して管理するのも簡単なので、しっかり自分の成果を管理したい方にはぴったりのサービスです。
